Diario de kiloelfe, 23 sep. 18

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Moin + schönen Sonntag

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:

1431 kcal

Grasa: 78,94g | Prot: 38,24g | Carbh: 143,72g. Almuerzo: Milbona Sahniges Dessert, Ei, Könecke Knipp, Bratkartoffeln. Cena: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Zucker, Speiseeis. más...

401 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

Ganando 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Moin Elfe,dir auch🙋

23 sep. 18 por el miembro: Pavanka

Vielen Dank, wünsche ich auch dir! 🌞🙋‍♀️

23 sep. 18 por el miembro: Steffie0102


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