Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 94,18g | Prot: 59,20g | Carbh: 81,35g.
Desayuno: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Zwiebeln, Aldi Edamer Gestiftelt, Olivenöl, Ei, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Aldi Bacon-Streifen, Gut & Günstig Mozzarella, Rote Paprika. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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