Diario de JanetMay2013, 26 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2012
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2012:
1176 kcal Grasa: 52,39g | Prot: 52,92g | Carbh: 132,06g.   Desayuno: sliced almonds, 1/2 cup 2% milk, fiber ps antixiodiants cereal. Almuerzo: water, subway turkey sandwich. Cena: water, long john silver's corn cobbette, long john silver's alaskan pollock. Pasa Bocas / Otros: water, peach. más...
2870 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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