|
И всё-таки овсяноблин самый любимый завтрак)))) Овсяноблин с сыром, помидор, кофе с молоком.
|
1778 kcal
|
Grasa: 66,49g | Prot: 107,43g | Carbh: 205,37g.
Desayuno: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ранетки, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Утро Родины Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Беларусь Сыр Маасдам. Almuerzo: Кофе, Шарлотка ПП, Parmalat Молоко 1,8%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Кофе, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Бананы. más...
|
|
 Comentarios
22 sep. 18 por el miembro: Алена G
|
30 гр овсянки
30 гр молока
1 яйцо
Все взбиваем блендером (я люблю, что бы овсянка была сильно перемолота, мне не нравится когда хлопья чувствуются).
Обжариваем на хорошо разогретой сковороде без масла.
Когда одну строну прожарили, переворачиваем выкладываем сыр на одну половинку (у меня 30 гр, на мелкой терке) второй накрываем. Обжариваем с каждой стороны.
Приятного аппетита.
P.S. Рецепт писать дольше чем готовить)))) А то сейчас напугаю))))))
22 sep. 18 por el miembro: ЛаГулю
|
Обязательно нужно попробовать. Выглядит аппетитно🤤 Спасибо за рецепт 🤗
22 sep. 18 por el miembro: Алена G
|
Я уже всех близких подсадила)))) Сытно и очень вкусно.
22 sep. 18 por el miembro: ЛаГулю
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|