Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 86,26g | Prot: 101,60g | Carbh: 225,68g.
Desayuno: Danone Velouté Fruix Fraise, Carapelli Huile Olive Bio, Auchan Fromage de Chèvre , Pain de Seigle, Kesra, Kesra. Almuerzo: Raisins, Figues, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Gratin Dauphinois, Pomme, Thé sans Sucre, Framboises, Pêches. Cena: Gerblé Moelleux Pomme Cannelle, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Cacahuètes, Pain de Seigle, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Monoprix Beurre Doux, Tomates Cerises, Mâche, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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