Diario de ahmetyasarkaaan, 22 sep. 18

Perfil de ahmetyasarkaaan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydın mutlu hafta sonları...

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:

692 kcal

Grasa: 32,26g | Prot: 45,65g | Carbh: 60,11g. Desayuno: Nane, Domatesler, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık, Dereotu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Göbek Marul, Maydanoz, Vatan Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Dost Ayran. más...

2850 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bunları sen hazırlıyor olamazsın ya.😁 şu düzen beni öldürecek. Günaydın ☀️

22 sep. 18 por el miembro: belkıs_

Ben hazırlıyorum tabiki 😊

22 sep. 18 por el miembro: ahmetyasarkaaan

Ya o salamları öyle yapmayı nerden öğrendin 😂

22 sep. 18 por el miembro: belkıs_

Şu tabağı görünce insanın kahvaltı hazırlayası geliyor 😁

22 sep. 18 por el miembro: belkıs_

Yemek hazırlamak hobim, mutfağı çok çok çok seviyorum 😂 O yüzden şimdi burda diyet tabakaları paylaşıyorum 👍

22 sep. 18 por el miembro: ahmetyasarkaaan

Ben de ben de 😁 ondan çok kilo almıştım vakti zamanında.

22 sep. 18 por el miembro: belkıs_

he valla tebrik ederim hic de üşenmiyonuz bu tabakları yaparken 😋😋😍

22 sep. 18 por el miembro: esesea

Ben heyecanlanıyorum tabak hazırlarken 😁

22 sep. 18 por el miembro: belkıs_

Yapacak bir şey yok, kilo almak bizi mutfaktan kopardımı, tabiki hayır. Aramıza kimse giremez... 😂

22 sep. 18 por el miembro: ahmetyasarkaaan

🙏🙏

22 sep. 18 por el miembro: esesea

Helalll💃💃

22 sep. 18 por el miembro: esesea

Önemli olan bu zaten, hazırlamadan höp höp götürmek😂 heycana kapılmadan kendine dur diyebilmek aslında zayıflamak 😂😂😂

22 sep. 18 por el miembro: ahmetyasarkaaan

Teşekkür ederim...☺️ esesea

22 sep. 18 por el miembro: ahmetyasarkaaan

Günaydın efenim. Gayet şık bir kahvaltı afiyetler olsun.

22 sep. 18 por el miembro: Erol Egemen

Teşekkür ederim...

22 sep. 18 por el miembro: ahmetyasarkaaan

sen bunun hepsini yicen mi şimdi? 😄😄

22 sep. 18 por el miembro: ibocan09

Ortada emek de var yemek de var. Afiyet olsun 🙂

22 sep. 18 por el miembro: CL-DeepMan

Hepsini yedim ibocan hepsini hiç bir şey bırakmadım... 👍

22 sep. 18 por el miembro: ahmetyasarkaaan


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ahmetyasarkaaan

Ver la Historia Completa

Diario de ahmetyasarkaaan, 22 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ahmetyasarkaaan