Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 93,21g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), L-Men 2Go, Jif Creamy Peanut Butter, Strawberries. Almuerzo: L-Men 2Go, Indonesian Chicken Congee. Cena: Grilled Chicken, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh), Beef, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Lay's Rasa Rumput Laut, Sponge Cake, Lemper, Rice Crackers, Sponge Cake. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de saradioactive
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