Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 43,48g | Prot: 178,82g | Carbh: 107,92g.
Desayuno: Syntrax Протеин Matrix, Вареное Яйцо. Almuerzo: Флэк Кальмар, Vитамин Тайская Смесь, Тилапия, Syntrax Протеин Matrix. Cena: Сливы, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wolsisxx
|