Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 117,13g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Цикорий с Молоком. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Сало, Гороховый Суп, Помидоры, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de designatalys
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