Diario de Rita240, 21 sep. 18

Ich wiege mich jeden Tag, und an sehr schlechten Tagen 5x am Tag. Ansonsten würde ich mich 2-3x pro Woche wiegen. 

5x pro tag? 😳 was soll das bringen?  

Ich wiege mich täglich.  

jeden Tag morgens nach dem Pipi machen. Derzeit auch vorm schlafen gehen. Ist aber nur ein zeitlich begrenztes Experiment von mir um zu schauen welche Schwankungen wie und wann bei uns Frauen so sind. 

Ich denke einmal in der Woche reicht aus, ansonsten macht man sich ja total verrückt ☺️ 

Jeden Morgen nach dem Pipi, aber bevor auch nur ein Schluck getrunken wurde ☝🏼😆 

einmal die Woche immer sonntags 🤗 

Jeden Freitag. Bin dann immer so gespannt, dass ich vom Bett direkt auf die Waage huppse :-) 

Anfangs täglich, dann einmal in der Woche, jetzt so alle 4 Wochen. 

Ich wiege täglich morgens nach dem Pipi machen. Nur um den Überblick zu behalten. Wenn's etwas hoch geht, dann wird 3 Tage genau aufgepasst. Aufschreiben nur unregelmäßig und wenn ich mit dem Ergebnis zufrieden bin.  

montags und freitags. 

Jeden Morgen, das Gewicht wird nur notiert wenn es runter ging:)) 

Nach Möglichkeit 1 mal in der Woche. Zu oft kann nervös machen . 

Ich muß wieder jeden Tag,brauch die Kontrolle  

Ich wiege mich jeden Morgen und immer sonntags wird das Gewicht schriftlich festgehalten. Wobei das doof ist, denn sonntags wiege ich immer mehr als freitags oder samstags. Das Wochenende schlägt bei mir immer hart zu. Zu viele Einladungen/Besuche/Essen gehen. Schönes Wochenende 🌤🌻🙋🏼‍♀️ 

Dienstag und Freitag 

Täglich morgens nach dem Abäpfeln ;) 

Zurzeit täglich aber in der FS App eingeben nur 1x in der Woche 😊 

Wiege mich jeden Morgen, brauche für mich die Kontrolle, um ggf. schnell gegensteuern zu können, wenn’s in die falsche Richtung geht. Aber das musst du für dich ausprobieren, wie es für dich am besten passt! 🍀🙋‍♀️