Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 72,85g | Carbh: 78,19g.
Desayuno: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Cena: Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claaaaaaaa
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