Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 44,54g | Carbh: 238,17g.
Desayuno: Яблоки, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Чай, Сыр Тильзитер, Глобус Булочка с Маком. Almuerzo: Любятово Печенье Мария, Сахар, Чай, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Cena: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Простоквашино Сметана 10%, Любятово Галеты Классические, Постный Борщ, Кабачок Гриль, Чай, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Простокваша 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нюра 13
|