Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 54,99g | Prot: 48,05g | Carbh: 131,01g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Зеленый Чай. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|