Diario de cindy0906a, 21 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1073 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 52,25g | Carbh: 146,06g.   Desayuno: 葡眾 原味餐包. Almuerzo: 水煮肉片, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 燙青菜. Cena: 芭樂, 甜不辣, 炒四季豆, 潤餅, 白飯, Costco 泰式打拋豬肉. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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