Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2421 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 168,94g | Carbh: 233,50g.
Desayuno: Chleb Rodziny Wieloziarnisty, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy. Almuerzo: Krasnystaw Serek Wiejski, Ser Edamski, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Biedronka Bagietka Wieloziarnista. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Banan, Go On Whey Wpc + Wpi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|