Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 59,80g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Herbalife Shake de Baunilha, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quero Ervilha e Milho, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), DIA Néctar de Uva. Cena: Pastel de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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