Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 90,93g | Prot: 106,41g | Carbh: 53,77g.
Desayuno: Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Almond Milk. Almuerzo: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Trader Joe's Raw Almonds. Cena: Skinless Chicken Breast, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Tums Extra Strength 750. Pasa Bocas / Otros: Butter, Colby Jack Cheese. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdrn10
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