Diario de juja_ju_, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1123 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 67,21g | Carbh: 108,20g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп. Cena: Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Vici Мидии Копченые в Масле, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай, Чудо Йогурт Северные Ягоды. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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