Diario de Eilanemf, 20 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:
1893 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 63,20g | Carbh: 225,67g.   Desayuno: Tartine Beurrée, Béghin Say Sucre de Canne, Cora Yaourt Nature, Joker Jus d'orange, Thé Vert, Miel, Sucre. Almuerzo: Courgette Farcie, Tomate Farcie. Cena: Leffe Nectar, Affligem Bière Blonde, Poivrons Jaunes Doux, Omelette aux Pommes de Terre. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Belin Chipster, Nectarines, Pago ACE, Lindt Chocolat Noir Pistache Pointe de Sel, Baguette, Baguette. más...
1802 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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