|
Обед:)
|
1412 kcal
|
Grasa: 35,31g | Prot: 138,75g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Цикорий, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Сырники. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблочный пирог, Бондюэль Кукуруза на Пару, Хачапури пп. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры, Яичный Белок, Zero Соус Барбекю. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яблочный пирог. más...
|
|
600 kcal
|
Ejercicio:
Метаболизм - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
 Comentarios
Можно рецепт? Уж очень аппетитно выглядит 😉
20 sep. 18 por el miembro: Melisunia
|
Конечно;) Творог в брикете-200 гр, яйцо, мука любая 20 гр, разрыхлитель 1 ч.л., соль по вкусу. Смешиваем тесто, лепим лодочки, выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут, потом добавляем сверху сыр-можно любой у меня сулугуни-30 гр, снова в духовку минут на 10 и всё:) Можно кушать:) Горьчие вкуснее, можно разогреть потом в микроволновке:)
20 sep. 18 por el miembro: istomaya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de istomaya
|