Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 76,16g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: Дольче Йогурт с Киви, Комо Сыр Ореховый, Онисс Паштет Печеночный, Хлебец, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяная Каша. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Картофельная Запеканка, Шоколадное Печенье. Cena: Помидоры, Куриное Филе, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Премия Яблочные Чипсы, Злагода Глазированный Сырок, Комо Сыр Ореховый. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 21 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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