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25 ago. 12
Diario de gus_rivera, 25 ago. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2012
123,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2012:
1722 kcal
Grasa: 89,90g | Prot: 96,00g | Carbh: 128,40g.
Desayuno:
Breakfast Burrito with Bacon.
Almuerzo:
Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk.
Cena:
Pasta Alfredo with White Chicken and Bacon.
más...
3537 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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