Diario de ly_orange, 18 sep. 18

Spaghetti Bolognese

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:
2054 kcal Grasa: 78,19g | Prot: 91,86g | Carbh: 252,06g.   Desayuno: Orangensaft, Mischgemüse, Pflaumen, Wassermelone, Rührei. Almuerzo: Pizza Margherita, Spaghetti Bolognese. Cena: Getrocknete Feigen, Getrocknete Pflaumen, Dattel, K-Classic Rührkuchenrolle Erdbeer, Smiley's Chicken Wings, Gebackener oder Gebratener Fisch, Knorr Sauce Hollondaise, Erlenhof Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: KitKat KitKat. más...
2827 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Body Pump - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...

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Comentarios 
Mhmhmh lecker 😋 
18 sep. 18 por el miembro: MoFu27

     
 

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