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ombre1312
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18 sep. 18
Diario de ombre1312, 18 sep. 18
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Hätte ich gestern gewogen, hätte ich bestimmt zugenommen gehabt:/
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2018:
344 kcal
Grasa: 19,38g | Prot: 3,95g | Carbh: 36,20g.
Desayuno:
Lay's Cheese Onion Flavour.
Cena:
Spitzbuben.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
:-D - so ist der Tag gerettet ;-)
18 sep. 18 por el miembro:
Nizzy1988
muss mich die Woche besser reinhängen:D
19 sep. 18 por el miembro:
ombre1312
Dieses auf und nieder muss man sich eigentlich nicht antun. :) Ich sollte mir ein Beispiel nehmen.
19 sep. 18 por el miembro:
VinoEna
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