Diario de dorosp, 18 sep. 18

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Gestern war zwar Grillparty aber so viel war es beim besten Willen auch nicht 😱

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:

339 kcal

Grasa: 4,87g | Prot: 26,22g | Carbh: 48,38g. Desayuno: DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Banane, Marlene Waldhonig, Mandeln. más...

Ganando 15,4 kg a la Semana

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Comentarios

Keine Sorge, warte mal noch ein paar Tage! Vielleicht mehr Kohlenhydrate als sonst. Wasser etc. Mach dich nicht verrückt, normalisiert sich ;-). Schönen Dienstag!

18 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988


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