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Reginolo
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18 sep. 18
Diario de Reginolo, 18 sep. 18
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endlich wieder die Gewichtszahl vermindert :)
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2018:
872 kcal
Grasa: 37,22g | Prot: 70,38g | Carbh: 64,24g.
Desayuno:
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen.
Almuerzo:
Goldmarie Vegetarischer Salat, Cocktailtomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss.
más...
2171 kcal
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
8 Seguidores
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Comentarios
👍
18 sep. 18 por el miembro:
Kölnerm
Toll👍, freue mich für dich! Wünsche dir noch einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
18 sep. 18 por el miembro:
Steffie0102
Wow, super!!!
18 sep. 18 por el miembro:
VinoEna
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