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_Стройная
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18 sep. 18
Diario de _Стройная, 18 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
74 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2018:
1701 kcal
Grasa: 73,32g | Prot: 83,46g | Carbh: 176,32g.
Desayuno:
Белый Город Молоко 2.5%, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Песочное Печенье.
Almuerzo:
Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Безе, Винегрет, Кета, Гречка Отварная.
Cena:
Закон Бутерброда Крем С Творогом С Огурцом И Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Pasa Bocas / Otros:
Окей Холодец по-Домашнему, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
más...
1588 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Инесса, процесс пошёл, я смотрю
18 sep. 18 por el miembro:
zzarrina
🤗
20 sep. 18 por el miembro:
_Стройная
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