Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 57,65g | Prot: 65,79g | Carbh: 260,96g.
Desayuno: Приготовленная Чечевица, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Лента Хлеб Ржаной, Курага, Миндаль, Банан, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Бразильские Орехи, Всем на Пользу Овес Голозерный, Корица. Almuerzo: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой, Приготовленная Чечевица. Cena: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|