Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 75,37g | Prot: 106,47g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Kue Bolu Coklat, Pepes Tahu, Sayur Campuran, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Indomart Tempe Mendoan, Cireng, Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Mangga. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|