Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 84,72g | Prot: 62,48g | Carbh: 280,88g.
Desayuno: Bonjour Десерт, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Сметанин Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чай с Молоком и Сахаром, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Сыр Сулугуни, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, KDV Карамель Кремка, Рот Фронт Карамель Малютка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Банан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasija_1992
|