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Zurück aus dem Kurzurlaub. Seit Mittwoch nicht getrackt, mal sehen, was die Waage morgen sagt 😳🙈
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1589 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 63,59g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: Orangensaft. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Pesto, REWE Gnocchi. Cena: REWE Salat Schale Capricciosa, Pommes Frites, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Mikado Zartherb. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Sentado - 8 horas. más...
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