Diario de AqeelMcr, 17 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
1728 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 173,98g | Carbh: 147,62g.   Almuerzo: Tesco Gala Apples, Fibre One Salted Caramel Square, Alpen Light Cherry Bakewell, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cathedral City Mature Lighter, Aldi Large Free Range Eggs, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brooklea Fat Free Greek Style Strawberry Yogurt . más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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