Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 103,53g | Carbh: 129,43g.
Desayuno: Велес Колбаса Вареная Молочная, Картофельное Пюре, Макфа Вермишель, Куриный Бульон. Almuerzo: Гуляш из индейки, Картофельное Пюре. Cena: Магнит Перец Болгарский Гриль, Гуляш из индейки, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Стимул, Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица Вареная, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. más...
|
|
2477 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Costura - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olika45
|