|
|
1924 kcal
|
Grasa: 76,21g | Prot: 114,62g | Carbh: 194,76g.
Desayuno: BioMeals Dieta-Jam Вишня, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Креветки (Вареные или на Пару), Благовита Сыр Финский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Добрый Сок Томатный, Говядина Постная, Optimum Nutrition Казеин. Pasa Bocas / Otros: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Royal Forest Carob Milk Bar, Булочные Вольчека Графские Развалины, Груша. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de svlight77
|