Diario de Elena.G3535, 16 sep. 18

Завтрак
Овсянка с яблоками и чуть-чуть меда(яблок было очень много😅😋)может еще будет 1 вареное яичко
Ну.. вес меня так нормально порадовал и я буду пытаться двигаться дальше
Хочу больше быть на ПП
Ну и у меня по планам попрабовать некоторые виды питания.

---

463 kcal

Grasa: 15,36g | Prot: 16,02g | Carbh: 72,44g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Orion Choco Pie, Напитки из Черноголовки Лимонад, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Almuerzo: Помидоры, Омлет с Молоком, Томатный Сок. más...

1667 kcal

Ejercicio: Ducharse - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...