Already lost 56 lbs on Atkins since just after Labor Day 09... have about 10-15 to go.
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1666 kcal
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Grasa: 110,96g | Prot: 88,55g | Carbh: 39,54g.
Desayuno: pepper, salt substitute, unsalted butter, green chiles, soft boiled egg. Almuerzo: chicken breast grilled no fat, pepper, salt substitute, romaine lettuce, ranch dressing. Cena: chicken breast grilled no fat, black pepper, salt substitute, romaine lettuce, ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: almonds, Orange Early Rise , bridgford summer sausage, atkins shake. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go! You can do it!
15 may. 10 por el miembro: hellokitty209
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Thank you hellowkitty209... you can too!
15 may. 10 por el miembro: WeWillBeThin
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Wow, that's awesome. Welcome to FS!!
17 may. 10 por el miembro: ctlss
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