Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 62,20g | Carbh: 312,65g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Корица, Всем на Пользу Овес Голозерный, Мистраль Зеленая Гречка, Бразильские Орехи, Финик, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная. Almuerzo: Hummuskasa Хумус Классический, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой, Белевские Сладости Белевская Пастила, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой, Hummuskasa Хумус Классический, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Приготовленная Чечевица, Приготовленная Чечевица, Козий Сыр (Мягкий). Cena: Яблочное Пюре Несладкое, Банан. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|