Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 145,36g | Carbh: 111,22g.
Desayuno: Ясная Горка Сосиски из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Мандарины, Кофе, Арахис, Яблоко Зеленое, Груша, Вемол Йогурт Греческий 6%, Вемол Творог Обезжиренный, Виноград Дамские Пальчики. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Kuc Брынза Легкая, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Ясная Горка Сосиски из Мяса Птицы, Гороховый суп пюре. Cena: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Чечевица Вареная, Пюре из цк, Нагетсы. Pasa Bocas / Otros: Ясная Горка Сосиски из Мяса Птицы, Шарлотка, Oreo Печенье, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|