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15 sep. 18
Diario de venke1, 15 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2018:
567 kcal
Grasa: 15,23g | Prot: 15,22g | Carbh: 88,69g.
Desayuno:
Aldi Fitnessbrötchen, Kaffee mit Milch.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann Grand Dessert Double Toffee.
más...
2402 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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✊
15 sep. 18 por el miembro:
Uwe Neff
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