Diario de Arinda Cans, 15 sep. 18

Perfil de Arinda Cans | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

nyobain makan oat tapi ko ga enak rasanya ya pdhal udh di kasih melon dan susu ttep aja bikin eneug :( sarannya dong kak :) pngen diet nih mau makan sehat oat tp malah ga doyan

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:

294 kcal

Grasa: 10,69g | Prot: 10,84g | Carbh: 41,16g. Almuerzo: Nestle Susu Bear Brand, Melon, Quaker Instant Oatmeal. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

jgn makan pake buah sist. makannya campur sayur enak. atau dada ayam. enak kok.

15 sep. 18 por el miembro: astiwidyas

Di jus aja kak... ato nggak kalo kakak bikin smoothie masukin juga oatnya...

15 sep. 18 por el miembro: riski.oktavian

kalo aku mknnya sama susu panas doang, kalo pake daging mgkn akunya ga biasa jd ga suka. kalo buah biasa mkn dingin hehe

15 sep. 18 por el miembro: stephanieliady

kalau dibikin kue jg enak tuh. jd pengganti tepung gitu, airnya blh bnykn soalnya oat serap air nya bnyk

15 sep. 18 por el miembro: stephanieliady

di blender nya pake pisang, aku juga gitu ka

15 sep. 18 por el miembro: wandamegawarni

dibikin pancake uuh enak

15 sep. 18 por el miembro: mardianaayu

dibiasain dulu aja kk... ntar lama2 klo pun ga enak mulutnya ngunyah ndiri hehe

15 sep. 18 por el miembro: inov.jr

klo aq sukanya oat yg biasa dicampur sma oat yg rasa coklat enak bgt ka

15 sep. 18 por el miembro: azizah rahayu

coba dicampur sm susu milo aja ka trus pake toping yg manis2 gitu tpi bener2 sedikittt aja yg penting ada rasanya😁

15 sep. 18 por el miembro: afrizaa

voba pakek yakult

15 sep. 18 por el miembro: rarahikari

oatmeal bisa ditambah soya multi grain..

15 sep. 18 por el miembro: nicky_handayani

dicampur pisang dibikin pancake ditumis campur telur sama tahu (pake olive oil yak) di masak campur sayuran (bayam misalnya) dicampur soya tawar (aku demen nih)

15 sep. 18 por el miembro: fhaiychie111


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Arinda Cans

Ver la Historia Completa

Diario de Arinda Cans, 15 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Arinda Cans