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Il mio overnight porridge 🥣❤️ 50gr crusca di avena 150 ml bevanda di avena 1 cucchiaio di yogurt greco 0% 15 ml acqua calda Guarnire con crema al cioccolato fondente (mescola 1 cucchiaio di cacao amaro con un po’ d’acqua) e granola ❤️😊
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1284 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 99,66g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Grancereale Cereali Croccanti Classico, Mandorle, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Yogurt Magro Greco 0%, Benesì Coop Bevanda Biologica di Avena, Crusca d'avena. Almuerzo: Ceci, Sedano, Finocchio, Bonduelle Le Tenere Insalate , Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Coop Arrosto di Tacchino. Cena: Amaro, Porto Rose Antipasto di Mare, Vino Chardonnay, Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, Mandorle. más...
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 Comentarios
Uauuuu il tuo porridge è molto liquido, io in genere lo faccio tipo pappetta !!!! 😂
14 sep. 18 por el miembro: kicca1324
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No non era liquido affatto anche se dalla foto può sembrare abbastanza lucido e quindi acquoso.
Consistenza perfetta 🥣❤️
14 sep. 18 por el miembro: ilariacarnevali
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E’ appetitoso infatti a guardarlo, se ne avessi ora una cucchiaiata la darei
16 sep. 18 por el miembro: kicca1324
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