Diario de Güntsi, 13 sep. 18

Perfil de Güntsi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018

81 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:

982 kcal

Grasa: 50,14g | Prot: 34,32g | Carbh: 96,23g. Desayuno: Mertenbach Geflügelleberwurst, Lätta Halbfettmargarine, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Rosenbrötchen. Almuerzo: Rote Paprika, Bonbel Käse, K-Classic Smalgarden Butter, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Exquisa Kräuter Quark. Cena: Gemüsebrühe, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nippon Nippon. más...

2271 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kann mir jemand sagen, wie ich Bilder einstellen kann, die ich runter geladen habe. 🙄vielen Dank und ein schönes Wochenende! 🦉

14 sep. 18 por el miembro: Güntsi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Güntsi

Ver la Historia Completa

Diario de Güntsi, 13 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Güntsi