Diario de widyasp, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
809 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 22,37g | Carbh: 89,56g.   Desayuno: Air, Bakwan. Almuerzo: Air, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe Goreng, Selada, Richeese Siip, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. Cena: Nasi Goreng. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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