mmhhh, net de dag dat ik dacht dat hij wel naar beneden zou zijn.... nou ja, morgen dan?
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
575 kcal
|
Grasa: 19,74g | Prot: 31,84g | Carbh: 55,07g.
Desayuno: Lidl Bevroren Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almuerzo: Hoogvliet Hummus Pompoen, AH Geschrapte Worteltjes. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|