Diario de luebsgrafic, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 49,6 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
2537 kcal Grasa: 172,36g | Prot: 183,76g | Carbh: 57,85g.   Desayuno: Café Leche Entera sin Azúcar. Almuerzo: Tomates, ElPozo Solomillo de Pavo, DIA Queso Curado. Cena: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Queso Havarti, DIA Queso Curado, Hacendado Ternera Picada. Pasa Bocas / Otros: Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café Leche Entera sin Azúcar. más...
3704 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana



     
 

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