Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 87,32g | Carbh: 120,98g.
Desayuno: 돼지고기김치찌개, 두부, 오이무침, 계란찜, 현미밥. Almuerzo: 느타리버섯, 훈제 닭가슴살, 다진 돼지고기 (요리), 호박전, 부추전, 아몬드. Cena: 헬스앤뷰티 현아닭 스테이크, 방울 토마토. Pasa Bocas / Otros: 남양 맛있는 우유 GT. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia7755
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