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1593 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 85,24g | Carbh: 219,94g.
Desayuno: Homann Remoulade, Aprikosenkonfitüre, Aldi Kochschinken, tegut… Vollkorn Sandwichtoast. Almuerzo: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzger Spießbraten, Mettbrötchen. Cena: Kinkartz Aachener Kräuter Printen. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
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1082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Samsung Health - 15 horas. más...
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