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🥘 😊
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989 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 45,36g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tassimo Café Crema, Himbeeren, Ja! Nusskern-Mischung, Banane, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Bio Ahornsirup, Edeka Bio Natives Leinöl , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Fenchel, Vanilleextrakt, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kardamom, Zimt, Kurkuma, Anis, Koriander. Almuerzo: Edeka Couscous, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rama Culinesse Buttergeschmack, Knoblauch, Zwiebeln, Pfifferlinge, Champignons Frisch, Süßkartoffel. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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