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Chessire
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13 sep. 18
Diario de Chessire, 13 sep. 18
Perfil de Chessire
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Same old same old! I’ll take it!
86,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2018:
1185 kcal
Grasa: 47,78g | Prot: 103,90g | Carbh: 81,14g.
Desayuno:
Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Egg.
Almuerzo:
Pepper, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna.
Cena:
Rosina Italian Style Meatballs, Spaghetti, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Garlic Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Salmon.
más...
peso estable
13 Seguidores
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Comentarios
Take it.
13 sep. 18 por el miembro:
chesgreen
No gain, no pain 😊 !!
13 sep. 18 por el miembro:
Steven Lloyd
Ditto what Steven said...
13 sep. 18 por el miembro:
John10251
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