Diario de Varenichka, 13 sep. 18

За что люблю FS, читая ленту какой-нибудь интересный рецептик да выудишь)))) сырник с яблоком (творог 5%, яйцо, мука, тертое яблоко). Мне понравилось! Добавляет кислинку и свежесть 👍

---

1193 kcal

Grasa: 43,24g | Prot: 62,03g | Carbh: 111,86g.   Desayuno: Льняное Масло, Зеленый Чай, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Треска Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка с Курицей, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Нектарины, Вино Сухое, 33 Пингвина Мороженое Сицилия, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. más...

1334 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...